Taller de Gimnasia en Centro Cabildo

En éstas clases de Gimnasia se desarrollan los beneficios que  brinda la actividad física a través del baile, de ejercicios de diferentes técnicas de gimnasia, de la música y de la energía positiva. Son clases adaptadas a las necesidades y capacidades individuales para mejorar la calidad de vida, el estado de ánimo, fortalecer el cuerpo, reducir el estrés y la ansiedad. La actividad física regular y constante ayuda a mantener la masa muscular, aumentar la flexibilidad articular, mejorar la función cardio-respiratoria y la coordinación. 
En éste espacio la profesora Nora Reyna comparte unas imágenes de la Muestra de Fin de Año acompañando la situación actual #DesdeCasa